Perché ammettere di non riuscire a farcela non è una sconfitta. È invece importante ascoltare il malessere che proviamo, anche se è faticoso, perché è grazie ad esso che ci viene data la possibilità di fare qualcosa per noi stessi. Affidarsi ad un professionista della salute mentale è il passo giusto da compiere per poter stare meglio.